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管理人のprofile

名前 ryo 好きなもの
性別 食べ物 果物類
血液型 B型 小説 十二国記
性格 人見知り、負けず嫌い 漫画 「おーい!竜馬」
誕生日 1980年生まれ 映画 宮崎アニメ
出身地 兵庫 音楽 倉木麻衣、XJapan、中谷美紀
現在の状態 心気症 スポーツ ボーリング、バドミントン
趣味 読書、ピアノ、アニメ、ゲームなど。 テレビ番組 お笑い番組


キャラミル研究所による性格診断
私は私、ヒトはヒト。自分だけの世界観を持つ人です。「みんなと同じ」であることに価値観をあまり感じず、自分の個性/信念に基づいて行動する。タフガイ。周りのヒトがなにを言っても、それほど動じません。
・人づきあいは
 「けっこうやれてる方かな。」と思っています。
・必要以上にへりくだったり威張ったりしません。
 気を遣われすぎるのも苦手。
・気心しれない知り合いと
 おつきあいで飲みに行ったりするのは苦手です。
・仕事のスタイルはマイペースが命。
 いろんなコトがあいまいなまま、進行していっても
 結果がよければいい、という考え方です。
・評価のポイントは「プロセス」はなく、
 結果のみに集中したほうがフェアだと考えがちです。




〜簡単な症状の経過〜

約三年前から続いています。きっかけは親戚で集まった食事会でした。もともと人付き合いは苦手な方だったのですが、そのときは特に緊張が強くて、自分で何を食べてるのかもわからない状況でした。

それはそれで特に何もなく終わったのですが、その後帰り道に急にふらつきと気分の悪さを感じて、それに耐えながらなんとか家まで帰りました。

それ以来、「またそんな嫌な状況になるのではないか」という予期不安の症状が出だし、徐々に外に出かけることが苦痛となり、外で食事すること、遠出をすること、人と会う予定をいれることなど、色々なことに不安を感じるようになり、大学に通うのも困難になりました。

そこで近くの精神科で抗不安薬を処方してもらってある程度よくなり、電車で40分ぐらいの距離ならでかけられ、また外食も一人でならできるようになりましたが、対人緊張がきついようで、人といると食事がのどを通らないような感じです。

現在その症状を改善しようと色々と本を読んだり、治療を試したりしてます。




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